Workshop'ai

ONLINE

Stovėjimo ant rankų ABC kursas

Stovėjimas ant rankų – nuo pagrindų iki balanso! Šis kursas skirtas tiek visiškai pradedantiesiems, tiek jau pažengusiems praktikams. Jame sužinosite, kaip taisyklingai išdėstyti kiekvieną kūno dalį, stiprinti raumenis, didinti mobilumą ir išmokti įvairių stovėjimo ant rankų padėčių bei išsikėlimo būdų. Taip pat aptarsime, kaip efektyviai praktikuoti balansą.

Čia rasite visą informaciją apie artėjančius mokymus ir dirbtuves
PLAČIAU

10.11 STOVĖJIMO ANT RANKŲ ABC

Vilnius

Šiame pop up'e grįšime prie judėjimo pagrindų, kurių dažnai net per fizinio ugdymo pamokas kažkodėl nemoko: kaip tupėti, kaip kaboti, kaip išlaikyti balansą. Ne kaip pratimus, o kaip savo kūno kalbą, kurią pamiršome. Nuo ten pereisime prie fizinio rengimo principų (jėgos ir mobilumo treniravimo) ir prie klausimo, ką iš tiesų turėtų gebėti fiziškai raštingas žmogus.

REGISTRACIJA

11.07 Mobilumo pratimai sporto ir sveikatingumo praktikoje

Kaunas

Šie mokymai skirti sveikatingumo instruktoriams, asmeniniams treneriams, įvairių sporto šakų treneriams, fizinio ugdymo mokytojams, kineziterapeutams, judesio specialistams ir visiems, norintiems išmokti mobilumo praktikos.

REGISTRACIJA

10.24 Movement’o pop up’as: išmok judėti pats

Kaunas

Spalį susitinkame Vilniuje gyvai net 3 valandų trukmės workshop'e, kuris skirtas visiems, norintiems išmokti stovėti ant rankų arba patobulinti esamus įgūdžius.

Užsiėmimo metu stiprinsime kūną, gerinsime balansą ir didinsime pasitikėjimą savimi!

REGISTRACIJA
Kontaktai

+37064146471

info@julitamoves.lt

Prenumeruoti naujienlaiškį